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話梅食用注意事項

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話梅食用注意事項

發布日期:2019-12-11 作者: 點擊:

梅子屬堿性食品。與酸性食物搭配可以改善人體的酸堿值,達到健康養生之目的。吃多少梅子才能平衡酸堿值。

  有一個簡單方法供參考:

  身體重量除以13即是每天應吃幾顆梅子或喝多少梅酒、汁、醋的量。

  例如:65公斤的人除以13等于5,則每天只要吃5顆梅子或50毫升的梅酒、梅汁就夠了。

怪味梅.jpg


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關鍵詞:話梅,梅故事加盟,梅故事

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